二重まぶたの作り方

二重まぶたを自力で作るツボマッサージを紹介していきます。
このツボマッサージの目的もまぶたの脂肪を落として二重まぶたのラインがつきやすい状態を作ることにあります。

まずは二重まぶたを自力で作る耳ツボツボマッサージです。
耳ツボをマッサージすることで、血行を促進して老廃物の排出を促します。
その結果、顔の代謝もあがりまぶたの脂肪を燃焼させ二重まぶたに近づくのです。
耳たぶの半分からちょっと下あたりを親指と人差し指ではさんで、強めに３分ぐらい揉みます。
ちょっと痛いな、と感じる部分は特にしっかりもみほぐします。
マッサージを両耳行います。このマッサージを行うだけで、首から頭にかけての血行を促進してくれるほか、老廃物の排出も促してくれます。
やってみるとわかると思いますが、顔が熱くなるのが実感できると思います。
これは肩こりや目の疲れにも効果がありますので、是非やってみましょう。

次は二重まぶたを自力で作る足ツボマッサージです。
足の人差し指と中指の付け根に近いところを、少し痛いと感じるぐらいに強く押します。
このツボはまぶたの脂肪燃焼を促してくれるので効果的です。
次に、足の親指の腹の部分を、手の親指で強く押しながら上へ向かって動かします。
マッサージ時間は３分ぐらいがいいでしょう。
足ツボマッサージも肩こりや目の疲れに効果があります。